Ah Ah Uh Uh a Pampulha é nossa!!!!

Olá Ferreira do meu Brasil varonil , como todos sabem desde abril desse ano tenho corrido pelas ruas de BH. Em maio contratei uma assessoria esportiva para montar minhas planilhas de treinamentos.

Eu que achava que correr era muito simples aprendi coisas importantíssimas para um bom desempenho nas ruas. Aprendi por exemplo que corrida e 70% pernas e 30% braços, que alternar o ritmo da corrida é essencial, conheci um treinamento chamado Fartlek que é corrida em subidas e descidas.

Juntamente com o meu treinador, Diego, tracei as metas para 2009, fazer corridas de 10 e 5 km e para no final do ano enfrentar o grande desafio, a Volta Internacional da Pampulha marcada para o dia 06/12/2009. O percurso total é de 18km pela orla da famosa lagoa dos mineiros.

A semana que antecede a corrida era para ser tranqüila com treinamentos leves. Mas como sempre tem um mas, eu e Lu resolvemos mudar de casa semana passada (isso será outro post). Ai a semana não foi nada tranqüila. Não treinei nenhum dia, carreguei peso até não poder mais, e para piorar quebrei a unha do dedão do pé. Enfim, com tantas adversidades temi que o objetivo do ano não fosse cumprido.

Entretanto eu não ia perder a oportunidade de pelo menos tentar conquistar a Pampulha. No domingo acordei cedo com uma chuvarada danada, calcei o tênis para testar se a unha iria doer (não doeu, minha médica particular fez um excelente serviço), coloquei uma correntinha e a aliança de nossa mãe no pescoço e parti decidido para a Lagoa.

Chegando na Pampulha havia uma multidão, 12.500 inscritos, sem contar os pipocas(aqueles que correm sem inscrições). Gente de todo tipo. Um fantasiado de planta, outro de Batman, um de esqueleto, enfim gente para todo tipo de gosto.
Nove horas da manhã fui para a fila da linha de largada. Enfrentei a chuva e a multidão e sai correndo pela rua. Uma hora, 42 minutos e 48 segundos depois cruzei a linha de chegada em 3940º lugar geral e 646º na faixa etária de 35 a 39 anos masculino. Tai a prova

Enfim Ferreirada, vocês podem dizer que a Pampulha é nossa!!!!!!

Para o próximo o ano o objetivo é fazer uma meia-maratona (provavelmente a do Rio) e baixar o tempo na Pampulha quero fazer em menos de 1h30min. Além das pequenas provas de 10 km. Agora as provas de 10 km ficaram pequenas hahahahahaha

Beijo para todos,
Dado